Wie Sie EMS zuhause durchführen können
Seit Jahren widmet die FIBO, größte Sportmesse Deutschlands, die im April jedes Jahres in Köln stattfindet – auch wenn sie durch die Pandemie zwei Jahre lang ausgefallen war -, dem EMS Training eine ganze Messehalle. Deutsche und internationale Aussteller präsentieren ihr Angebot. Einige Unternehmen bieten…
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Sichere Fitness während Corona mit professioneller Begleitung
Das alte Jahr neigt sich dem Ende und wie jedes Jahr haben Sie sicherlich einen ganz besonderen Neujahres-Vorsatz: entweder wollen Sie ab Januar anfangen zu trainieren oder Sie planen, Ihre Trainingseinheiten zu steigern. Womöglich hatten Sie sich dieses Ziel schon im letzten Jahr gesteckt, es…
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