Wie Sie EMS zuhause durchführen können
Seit Jahren widmet die FIBO, größte Sportmesse Deutschlands, die im April jedes Jahres in Köln stattfindet – auch wenn sie durch die Pandemie zwei Jahre lang ausgefallen war -, dem EMS Training eine ganze Messehalle. Deutsche und internationale Aussteller präsentieren ihr Angebot. Einige Unternehmen bieten…
Sichere Fitness während Corona mit professioneller Begleitung
Das alte Jahr neigt sich dem Ende und wie jedes Jahr haben Sie sicherlich einen ganz besonderen Neujahres-Vorsatz: entweder wollen Sie ab Januar anfangen zu trainieren oder Sie planen, Ihre Trainingseinheiten zu steigern. Womöglich hatten Sie sich dieses Ziel schon im letzten Jahr gesteckt, es…
