Immer mehr Möbel sind höhenverstellbar: Aufstehsessel, Bürostühle, Betten und viele andere Möbelstücke unterstützen in einem ergonomischen Alltag. Möglich ist das dank der sogenannten Gasdruckfedern.
Mit einer Gasdruckfeder lassen sich Sitzmöbel in der Höhe verstellen, Schranktüren oder Truhendeckel leichter nach oben hin öffnen und Tische in die gewünschte Position bringen. Wie das funktioniert und welche Vorteile es in Sachen Ergonomie und Lebensqualität mit sich bringt, Möbel der Höhe nach verstellen zu können, haben wir im Folgenden für Sie zusammengefasst.
Funktionsweise einer Gasdruckfeder
Gasdruckfedern bestehen in ihrer einfachsten Variante aus einem mit Stickstoff gefüllten Druckrohr (Zylinder), einem Kolben und einer Kolbenstange. Aufbau und Mechanismus ähneln einer Luftpumpe, denn die Kolbenstange hat einen geringeren Durchmesser als der Kolben und kann deshalb in diesen hineingeschoben werden. Kolben und Zylinder dienen am Bürostuhl als bewegliches Verbindungsstück zwischen Sitzfläche und Fußkreuz.
Ausgelöst wird der Mechanismus des Absenkens oder Anhebens der Sitzfläche durch einen Hebel, der sich am Bürostuhl seitlich neben der Sitzfläche befindet. Soll die Sitzposition gesenkt werden, muss mit der Hebelbetätigung zugleich Druck auf die Sitzfläche ausgeübt werden.
Unterschiedliche Varianten
Gasdruckfedern sind in verschiedenen Größen und in den Klassen 1 bis 3 erhältlich, wobei Klasse 3 den höchsten Belastungen standhält. Die Federn unterscheiden sich darüber hinaus durch folgende Merkmale:
- maximale Belastbarkeit,
- Art der Montage,
- stufenlose Verstellbarkeit,
- Hubeigenschaften,
- Material,
- Höhenverstellbarkeit,
- garantierte Lebensdauer.
Vorteile höhenverstellbarer Sitzmöglichkeiten
Ergonomie ergibt sich am Arbeitsplatz nicht allein aus Material und Formung der Büromöbel. Zusätzlich sollten Sie darauf achten, dass die Büroausstattung es ermöglicht, die Körperposition dynamisch anzupassen, damit der Nacken nicht versteift und die Muskulatur insgesamt sich nicht verspannt, die Wirbelsäule sich nicht verkrümmt.
Insbesondere an Bürostühle stellt der Gesetzgeber daher mittlerweile den Anspruch, dass sie über eine verstellbare Sitzfläche und Rückenlehne verfügen. Typischen Beschwerden, die sich bei sitzenden Tätigkeiten einstellen, wie beispielsweise Bandscheibenschäden oder Rückenschmerzen, soll damit vorgebeugt werden. Doch nicht nur die Rückenpartie wird durch langes Sitzen in starrer Haltung geschädigt, betroffen sein können auch:
- Bauchmuskulatur und innere Organe,
- Herz-Kreislaufsystem,
- Muskeln und
- Extremitäten.
Dynamisches Arbeiten
Abhilfe schaffen Büromöbel, die höhenverstellbar sind, also verstellbare Bürostühle, Ablagen oder Schreibtische, die auch als Steh-Sitz-Schreibtische bezeichnet werden. Gemeinsamer Vorteil dieser Büromöbel ist, dass sie ein dynamisches Sitzen bzw. das Arbeiten im Sitzen oder Stehen ermöglichen, ohne dass größerer Aufwand erforderlich ist, um die Sitz- und Schreibmöbel in die gewünschte Position zu bringen.
Das beugt nicht nur Erkrankungen vor, es regt auch die Durchblutung an und hilft dem im Sitzen leicht ermüdenden Geist immer mal wieder „auf die Sprünge“.
Anwendungen höhenverstellbarer Sitzmöglichkeiten mit Gasdruckfeder
Bürostuhl oder Aufstehsessel: Eine einfache Konstruktion mit Gasdruckfeder sorgt dafür, dass Sie auf der Arbeit jederzeit die optimale Position einnehmen können. Doch auch im Haushalt sind die Federkonstruktionen in zahlreichen Möbeln integriert.
Bürostühle und Schreibtischmöbel
Zu den bekanntesten Büromöbeln mit Gasdruckfeder gehört der sogenannte Chefsessel, also ein bequemer, gepolsterter Bürostuhl mit Arm- und Rückenlehne. Doch auch eine schlichtere Version des Bürostuhls lässt sich mit einer verstellbaren Konstruktion bequem an die gewünschte Sitzhöhe anpassen.
Eine optimale Sitzhöhe erreichen Sie, wenn Sie die Sitzfläche in eine Position bringen, die es Ihnen erlaubt, dass die Oberschenkel leicht nach vorn abgesenkt auf der Sitzfläche ruhen, während die Füße stabilen Bodenkontakt haben.
Damit das Zusammenspiel funktioniert, muss allerdings auch der Schreibtisch über die passende Höhe verfügen. Diese erkennen Sie daran, dass die Handgelenke sich bei waagerecht ausgestreckten Unterarmen auf der Tischplatte ablegen lassen, wobei die Schultern gerade, die Lenden leicht nach hinten geneigt sind.
Halb Tisch, halb Pult: verstellbare Schreibtische
So angenehm ein ergonomischer Bürostuhl ist, wer täglich mehrere Stunden am Schreibtisch arbeitet, sollte darauf achten, die Position immer mal wieder zu verändern. Mag es Ihnen anfangs daher auch ungewohnt erscheinen: Mit einem Schreibtisch, der sich per Hebel- oder Knopfdruck in ein Stehpult umwandeln lässt, bringen Sie mehr Dynamik in Ihren Arbeitsalltag.
Das Prinzip ähnelt dem des Bürostuhls: Auch am verstellbaren Schreibtisch befindet sich ein Standfuß mit Gasdruckfeder unterhalb der Tischplatte, sodass die Betätigung eines Hebels ausreicht, um die Höhe des Tisches zu variieren.
Schlafzimmer- oder Wohnzimmermöbel
Im Schlafzimmer leisten Beistell- und Pflegebetttische mithilfe dieser Konstruktion gute Dienste, da sie sich leicht in die jeweils benötigte Position bringen und sicher arretieren lassen. So kann der Beistelltisch als Nachttisch, als Laptoptisch oder auch als Servierplatte genutzt werden. Ein verwandtes Prinzip findet sich zudem bei Lattenrosten mit Pneumatikzylinder, die es erleichtern, das Bettgestell in die Lese- oder Schlafposition zu bringen.
Im Wohnzimmer kommen Gasdruckfedern häufig an verstellbaren Couchtischen zum Einsatz. Vor allem in kleinen Wohnräumen ist dies von Vorteil, da Sie den Couchtisch auf diese Weise sowohl als Esstisch wie auch als Ablage nutzen können. Über den Verstellhebel passt sich der Tisch dem jeweiligen Bedarf ganz einfach an.
Im gesamten Wohnbereich werden Gasdruckfedern schließlich genutzt, um das Öffnen und Schließen bzw. Heben und Senken von Klappen und Klapptüren zu erleichtern. An Schränken, Sideboards oder Truhen, die nach oben geöffnet werden, lassen sich auch nachträglich Möbelgasfedern einbauen. Anders als bei Bürostühlen werden die Gasdruckfedern hier meist nicht eingedreht oder vernietet, sondern verschraubt.
Barhocker und Tresenstühle
Unverzichtbar sind Druckfedern zudem an Barhockern und Tresenstühlen. Ihre wichtigste Funktion ist es auch bei diesen Sitzmöbeln, eine einfache Anpassung an die Körpergröße und Sitzposition zu ermöglichen.
Und da man am Barhocker bekanntlich etwas legerer sitzt als auf dem Bürostuhl, lässt Ihnen Ihr Tresenstuhl mit Gasfeder und drehbarer Sitzfläche alle Freiheiten, sich vor oder zurückzuneigen oder sich unterschiedlichen Gesprächspartnern auf Augenhöhe zuzuwenden. Tresenstühle werden nicht nur für die Hausbar gewählt, sie eignen sich auch gut für den gemütlichen Plausch am Küchentresen Ihrer Kochinsel.
Pflege und Wartung von Möbeln mit Gasdruckfeder
Gasdruckfedern für Möbel bedürfen keiner besonderen Pflege oder Wartung. Reinigen Sie die Möbel daher wie gewohnt. Sollte die Gasdruckfeder für Möbel viel Staub oder andere Partikel aufweisen, wischen Sie diese mit einem Tuch einfach aus – verwenden Sie dafür aber allenfalls ein leicht angefeuchtetes Tuch, zu viel Feuchtigkeit wirkt sich insbesondere dann schädlich aus, wenn es sich nicht um Gasdruckfedern aus rostfeien Materialien handelt.
Wichtig zu wissen ist jedoch, dass eine Gasdruckfeder für Möbel keine Minustemperaturen und keine Temperaturen verträgt, die höher als 60 bis 70 ° Celsius sind. Achten Sie zudem darauf, dass bei der Reinigung der Möbel keine gröberen Schmutzpartikel in das Innere des Mechanismus gelangen.
Sollte die Gasdruckfeder trotz sorgfältigen Umgangs mit den Möbeln mit der Zeit nachlassen oder ein undichtes Ventil aufweisen, muss sie insgesamt ausgetauscht werden, eine Reparatur ist nicht möglich. Da Gasdruckfedern für Möbel aber kostengünstig und langlebig sind, empfiehlt sich der Austausch im Vergleich zum Neukauf des Möbelstücks auf jeden Fall.
Sicherheitsaspekte und Richtlinien
Der Zusammenbau von Möbeln mit Gasdruckfeder erfolgt in den meisten Fällen so unkompliziert wie der Austausch einer Federkonstruktion. Wichtig ist, dass Sie die Kolbenstange stets nach unten ausrichten. Gerade bei vormontierten Möbeln können Sie hier aber nichts verkehrt machen.
Da die Zylinder mit Stickstoffgas befüllt sind, sollten Sie darauf verzichten, diese gewaltsam zu öffnen. Auch für das Schweißen oder Fräsen sind Gasdruckfedern grundsätzlich nicht geeignet. Der Betrieb erfolgt bei den oben genannten Temperaturen problemlos, die Lagerung ist auch bei moderaten Minustemperaturen möglich.
Gasdruckfedern dürfen nicht über den Hausmüll entsorgt werden. Die Entsorgung können Sie sich vereinfachen, in dem Sie die Gasdruckfedern einfach bei der nächsten Recyclingstation abgeben; einige Unternehmen bieten zudem eine kostenlose Einsendung ausgedienter Gasdruckfedern an.
Smart-Funktionen in höhenverstellbaren Möbeln
Die Höhenverstellbarkeit ist nur ein Vorteil, den moderne Büromöbel mitbringen. Vielfach sind die Möbel zudem mit einer sogenannten Smart-Funktion – oder auch gleich mehreren – ausgestattet, sodass sie sich kinderleicht verstellen und programmieren lassen.
Von einer Smart-Funktion spricht man beispielsweise, wenn der stufenlos verstellbare Schreibtisch über eine Memory-Einstellung oder über einen Smart-Controller verfügt, sodass Sie die jeweils gewünschte Position zentimetergenau und meist auch für mehrere Personen abspeichern können. Ein leiser Signalton erinnert Sie daran, dass es mal wieder Zeit ist, die Position zu wechseln. Kluge Sensoren prüfen wie bei der Einparkhilfe, ob Gegenstände im Weg sind, wenn der Tisch hoch- oder runtergefahren wird.
Fazit
So klein und unscheinbar sie sind, so groß ist ihre Wirkung auf die moderne und ergonomische Büroausstattung: Gasdruckfedern für Möbel sind daher nicht nur eine wirksame Unterstützung für Ihre Gesundheit. Sie sind auch flexible Alltagshelfer von hoher Symbolkraft, denn sie zeigen uns: Große Veränderungen beginnen mit kleinen Handgriffen.
Haben Sie die Effizienz und Dynamik von Glasdruckfedern am Bürostuhl oder am Schreibtisch erst für sich entdeckt, werden sich schon bald viele weitere Einsatzmöglichkeiten auftun: in der Werkstatt oder in der Garage, im Kinderzimmer oder im Schlafzimmer, am Pflegebett oder in der modern eingerichteten offenen Wohnküche.
Achten Sie bei der Auswahl einer Glasdruckfeder für Möbel auf Qualität sowie auf einen sachgemäßen Einbau und Gebrauch, werden Sie an jeder dieser Nutzungsarten lange Freude haben.